Magnézium

A magnézium a szervezet számára számos szerepet betöltő kulcsfontosságú ásványi anyag, amely segít csökkenteni a fáradtságot és fenntartani az idegrendszer normális működését. A magnéziumot az élelmiszerekből, különösen a hüvelyesekből, magvakból és diófélékből nyerhetjük. Hiány esetén a leggyakoribb tünetek az ideges és fizikai fáradtság, szemhéjrándulás és idegesség. Fedezze fel termékeinket, hogy szervezetét a napi szinten szükséges mennyiségű magnéziummal lássa el.